Ankara Accueil: Découverte du yoga aérien!

La semaine dernière, nos adhérentes ont découvert avec grand plaisir le yoga aérien sous l’impulsion de l’une d’elles, fan de cette activité lors d’une séance d’initiation. Elles en ont apprécié le côté ludique mais aussi les exigences de cette discipline qui requiert équilibre ainsi que souplesse et force. Quelques courbatures au rendez-vous le lendemain !

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